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解梦为什么可以治失眠症

来源:本站原创发表时间:2022-08-24访问次数:

  梦对人的心理有一定的影响,且又与心理对失眠产生作用,因而解梦也能对梦者产生一定的影响,可以改善失眠症。

  一般认为,采用梦的解析做为心理治疗方法是近代精神分析派采用的手段,实际上,通过析梦治疗疾病在我国已有悠久的历史。据《晏子春秋·卜梦篇》记载,齐景公梦中有两个太阳相争斗,红楼梦心水论坛288633,数十日因梦境反复出现惊恐不安。晏子为春秋时期的齐国大夫,他针对齐景公怕死恐惧心理,从精神上使齐景公得以改善,心理得以满足,从而战胜恶梦而造成的疾病,促进了因恶梦造成的失眠症消失与身体的康复。其实,这是一种心理疗法,不过,他所采用的方法是通过暗示来达到治疗目的,而非通过精神分析进行治疗。说明通过解梦进行心理治疗在我国很早即已开始,而且运用恰当,从而达到解梦而防治失眠所带来的不良后果。

  经典的精神分析治疗包括自由联想、梦的解析、阐释与移情四种手段。梦的解析是让病人详细报告梦的内容及梦的情绪感受,对梦中的情节进行回忆与联想,找出与梦中情节有关的情况,梦者与梦中人物的关系,根据这些收集到的资料,结合做梦人的经历与人格特征,对其作出合理的分析与解释。由于梦——心理反应——失眠三者相互关联,而正确的解梦不仅改善了其梦者的异常心理,而且由于心理上的平衡使失眠症状也随即消失,因此说,解梦对失眠症的防治也具有特定的临床意义。


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